Termos de Uso

1. O serviço

O Treininho permite registrar treinos, acompanhar estatísticas e progresso, e compartilhar treinos com outras pessoas. Podemos mudar, incluir ou retirar funções para melhorar o serviço.

2. Não é orientação médica

O Treininho é uma ferramenta de registro. Estatísticas, estimativas (como 1RM) e programas de treino são informativos e não substituem a orientação de médicos, nutricionistas ou profissionais de educação física. Consulte um profissional antes de começar ou mudar sua rotina de exercícios. Você treina por sua conta e risco.

3. Sua conta

• Você precisa ter 16 anos ou mais.
• Os dados do cadastro devem ser verdadeiros, e o nome de usuário não pode se passar por outra pessoa ou marca.
• Você é responsável por manter sua senha em sigilo e pelo que for feito com sua conta.
• Você pode excluir a conta a qualquer momento nas configurações.

4. O que você publica

Treinos, fotos, vídeos e comentários continuam sendo seus. Você nos dá uma licença gratuita e não exclusiva para guardar e exibir esse conteúdo dentro do app, apenas para as pessoas permitidas pela visibilidade que você escolheu. A licença acaba quando você apaga o conteúdo ou a conta.

Não é permitido publicar:

• conteúdo ilegal, ofensivo, discriminatório, violento ou sexual;
• fotos ou vídeos de outras pessoas sem autorização delas;
• conteúdo que viole direitos autorais ou marcas de terceiros;
• spam, propaganda não autorizada ou tentativas de enganar outras pessoas.

5. Uso proibido

• tentar acessar contas ou dados de outras pessoas;
• coletar dados do app de forma automatizada;
• sobrecarregar, atacar ou tentar burlar a segurança do serviço;
• usar o app para assediar ou perseguir alguém.

Podemos remover conteúdo e suspender ou encerrar contas que violem estes termos, avisando quando possível.

6. Conteúdo de terceiros

As ilustrações de exercícios são de Gym visual, usadas com autorização, e o catálogo de exercícios vem do projeto exercises-dataset (licença MIT). Esse conteúdo não pode ser copiado para fora do app.

7. Disponibilidade e responsabilidade

Trabalhamos para manter o app no ar e seus dados seguros, mas o serviço pode ficar indisponível para manutenção ou por falhas. Recomendamos exportar seus dados de tempos em tempos. Na medida permitida pela lei, não respondemos por danos indiretos decorrentes do uso do app. Nada nestes termos limita seus direitos como consumidor.

8. Mudanças nos termos

Se mudarmos estes termos de forma relevante, avisaremos no app e pediremos seu aceite de novo antes de você continuar.

9. Contato e foro

Dúvidas: [e-mail de privacidade, ex.: privacidade@dominio.com]. Estes termos seguem as leis brasileiras. Fica eleito o foro de [Cidade/UF], sem prejuízo do foro do domicílio do consumidor.